Und wir bieten noch mehr…

Der Herbst ist da und lädt uns ein inne zu halten und uns mehr um uns selbst zu kümmern. Fast jedes Wochenende kannst du bei uns was für Dich tun… schau dir an, was wir Du Dir alles bieten könntest, vielleicht ist ja ein Workshop oder eine Veranstaltung dabei, die Dich anlacht.. Wir freuen uns auf Dich!

Impulsabend zur Intuitiven Lebensgestaltung. Verbinde dich mit deinem Inneren Kind.

Möchtest du mit deinem Inneren Kind in Kontakt kommen? Du hast schon mal davon gehört oder darüber gelesen, weißt aber nicht genau wie du das machen sollst?

Dann bist du in diesem Abend genau richtig. Wir erklären dir anhand von praktischen Beispielen und Übungen, wie du die Verbindung herstellst und für ein selbstbestimmtes Leben nutzt. Dein Inneres Kind ist dein unmittelbarer Zugang zu deiner Intuition. 

Inneres Kind meets Yoga
Wir starten den Abend mit 30 min Summer-For-Life-Yoga (für alle Einsteiger als auch Yoga-Cracks). Damit nehmen wir den Körper mit auf die Innere Reise zu deinem Inneren Kind. 
Aus dem Abend nimmst du praktische Schritte mit, wie du ab sofort die Verbindung zu deinem Inneren Kind pflegst. Außerdem erhältst du in einem kurzen Live-Coaching einen ersten Impuls zu deinem Inneren Kind Thema.

Was lernst du bzw. erwartet dich?
•    Was ist das Innere Kind und wie wirkt es in dir?
•    Wie du die Verbindung zu deinem Inneren Kind herstellst – praktisch und alltagstauglich inkl. Übung.
•    BONUS: LIVE-Coaching-Impuls zu deinem Inneren Kind Thema. 
•    Wir starten den Abend mit einer kurzen Yoga-Entspannung. (du brauchst keine Yogaerfahrung zu haben!)

Durch den Abend begleiten dich:
Stefan Peck: Stefan Peck ist Mann, Vater und intuitiver Lebensgestalter. Aus dem schmerzhaftesten Ereignis in seinem Leben hat er durch diese Reise zu sich selbst seine größte Stärke gemacht: Die einfühlsame Arbeit mit dem Inneren Kind für ein selbstbestimmtes und bewusstes Leben.  Seit mehr als 6 Jahren begleitet er Menschen in den Kontakt zu ihrem Inneren Kind und damit zu sich selbst. 
Mehr zu ihm findest du unter: www.stefanpeck.com

Stefanie Summer:  ist qualifizierte Yogalehrerin und Ayurveda Lifestyle Coach. Ihr Herz schlägt für ganzheitliche Gesundheit und Self-Care. Sie hat erfahren dürfen, dass Yoga, Meditation & Ayurveda, das Körperbewusstsein schärft, rundum die Selbstheilung aktiviert und intuitive Vitalität weckt. Sie mag es mit Menschen zu arbeiten und sie durch ihr Feingefühl so zu begleiten, wie es jeder einzelne gerade braucht. Mehr zu Stefanie findest du unter: https://www.summerforlife.de/

Der Abend dauert ca. 2h (inkl. Yogaeinheit zu Beginn)

Unser Sommerferien Programm ist da!

Liebe Yogis, ab kommender Woche bieten wir Euch während der heíßen Tage ein reduziertes Sommerprogramm an. Hier findet ihr die aktuellen Kurse, die ab 29. Juli gelten. Ab September geht es mit einem leicht geänderten Stundenplan erfrischt weiter… Habt einen schönen, entspannten Sommer!

NEU: Workshops YOGA BASICS: Teil 1 Der Sonnengruß

Hallo ihr Lieben,

Ich bin Marina und darf heute mal einen Blogbeitrag für unser tolles Wanderlust Café & Yoga schreiben.

Gaby hat mich vor ein paar Tagen gefragt, ob ich euch erzählen kann, was mich dazu bewegt hat meine neue Workshopreihe zu starten. Das mache ich natürlich super gerne

Als ich mit Yoga angefangen habe, hab ich fast jedes mal in den Yogastunden gedacht „wie schaffe ich es jemals den Sonnengruß so zu kennen, dass ich ihn so schnell auch mitmachen kann. Denn ich kam grundsätzlich erstmal nicht mit. Klar mit der Zeit habe ich es gelernt, aber da er so schnell praktiziert wird, wusste ich nie, ob ich die Asanas eigentlich auch richtig mache…
Bis ich dann in meiner Yogaausbildung war und festgestellt habe, dass es viele Kleinigkeiten gibt, die man beachten sollte. Das hat mir all die Jahre vorher niemand gesagt, oder ich war einfach zu beschäftigt damit hinterher zu kommen, dass ich es gar nicht erst mitbekommen habe 😉

Und das ist genau der Grund warum ich ihn euch Schritt für Schritt beibringen möchte. Egal ob du Yogaanfänger oder schon Fortgeschritten bist, jeder ist willkommen. Ich möchte dass du ganz entspannt durch den Sonnengruß fließen kannst, ohne nachzudenken, da dass auch mit eins der Gründe für einen Sonnengruß ist, nämlich den Kopf auszuschalten. Natürlich würde ich mich auch freuen, wenn du mir danach erzählst, ob du es schaffst ihn vielleicht in deinen Alltag mit einzubauen. Zum Beispiel direkt nach dem aufstehen um energetisch in den Tag zu starten oder in deiner Mittagspause um dein Mittagstief zu übergehen.

Der Sonnengruß Workshop findet statt am 28. JULI 2019 von 10:30 -12 Uhr

Es werden auch noch weitere Workshops folgen, wie z.B. der Mondgruß und ein paar andere Basics. Aber lasst euch überraschen 🙏🏼✨

Bis bald eure Marina 
P.s.: mehr Infos über mich bekommt ihr über www.namastree.com